Вы затеяли ремонт и покупку новой мебели в собственную спальню. Не торопитесь! Прислушайтесь к себе! Ваш сон некрепкий? Вы стали замечать, что постоянно сутулитесь? Ваша спина регулярно ноет? Очень быстро устаете за день и не можете отдохнуть за ночь?
Если ваш ответ на все вопросы положительный, то диагноз ваш….. Неправильный матрас! Матрасы должны быть высокого качества и достаточно физиологичными, чтобы не прибавлять проблем со здоровьем. На самом деле, если правильно подобрать эту деталь кровати – произойдет настоящее чудо. Однако прежде чем бежать в магазин и покупать первый попавшийся, прочитайте наши советы.
Ортопедические матрасы бывают двух типов – пружинные и беспружинные. Первые – наиболее прочные, внутри у них стальные пружины, достаточно жестко фиксирующие положение тела. Это позволяет выпрямить позвоночник, что дает организму полноценный отдых. Беспружинные имеют особую решетку, которая так же поддерживает тело во время сна, но она не такая жесткая.
Не нужно бояться жестких ортопедических матрасов. Они полезнее всего, особенно, если есть проблемы с позвоночником. Но все равно при покупке важно соотносить жесткость с собственным весом. Чем он меньше – тем мягче нужно выбирать матрас. Кстати, важно, чтобы в нем было как можно меньше синтетических материалов. Вообще любую мебель покупать желательно более натуральную. Например, каркас чаще всего делают из кокосового полотна или латекса. Они помогают отдыху быть максимально комфортным и здоровым.
Жесткость отличается у разных моделей в зависимости от множества факторов. Во-первых, от типа пружин. Они бывают в форме «боннель» или «песочные часы», а также в форме конуса или бочонка. Разные типы имеют разную степень продавливания. Во-вторых, от жесткости пружин. Зависит от материала элементов и их закалки. В-третьих, от размера пружин и от того, каким способом они закреплены. В элитных моделях множество маленьких пружин, иногда их количество достигает до тысячи на один квадратный метр. Такое наполнение очень полезно для организма потому, что оно очень быстро и легко подстраивается под формы тела. Если пружины внутри разделены на отдельные блоки, то и нагрузка распределяется по этим блокам, а не на весь матрас. Именно благодаря такой системе матрасы ортопедические такие полезные и популярные.
Таким образом, обустраивая спальню, обратите внимание на мебель, особенно на кровать: она должна быть удобной, полезной для здоровья, а так же иметь очень высокое качество.
